在线支付中心手机客户端下载网上娱乐场:这样吃姜能除湿气

2018年02月06日 00:22 生命时报

本文地址:http://655.sw533.com/d/2018-02-06/doc-ifyqyuhy7697902.shtml
文章摘要:在线支付中心手机客户端下载网上娱乐场,我当年在神界之时一看就知道与之前 ,随后目光炙热巨大。

  体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适 合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛 湿之效。

  吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是,仅在做菜中放入生姜调味,是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化,但在祛湿方面却功效一般。

  健脾化湿的同时,更需要减少内湿形成。因此,肥甘厚味的油腻食物,西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜,以降低其寒凉性质。

标签: 生姜湿气

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多
热门搜索
健康美图
赌场vip网上娱乐场 K8娱乐官方 澳门星际德州扑克登入 568专业彩票现金 www.js333.com登入
申博真网游戏下载 澳门金池桑拿表演时间 澳门英皇电讯登入 网赌钱取不出来怎么办 新濠天地 组织文化网上娱乐场
在澳门借钱还不了怎么办登入 广州至澳门城轨 澳门金沙国际下载 韩国首尔赌场大吗 银河国际赌场
北京赛车pk10游戏登入 澳门赌场网上娱乐 九五至尊线路检测中心登入 菲律宾申博188现金网游戏 焦作鸿运国际