太阳城六合彩网上娱乐场:这样吃姜能除湿气

2018年03月16日 00:35 生命时报

本文地址:http://655.sw533.com/d/2018-03-16/doc-ifyscsmv5932130.shtml
文章摘要:太阳城六合彩网上娱乐场,得意再说 ,小唯不由朝何林看了过去也难怪。

  体内湿气的运化,太阳城六合彩网上娱乐场:要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适 合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛 湿之效。

  吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是,仅在做菜中放入生姜调味,是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化,但在祛湿方面却功效一般。

  健脾化湿的同时,更需要减少内湿形成。因此,肥甘厚味的油腻食物,西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜,以降低其寒凉性质。

标签: 生姜湿气

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多
热门搜索
健康美图
百家乐快乐十分开奖时刻表 一号庄娱乐BBIN 圣淘沙娱乐FG 澳门夜店排名网上娱乐场 希尔顿战略合作伙伴
赌场经营管理网上娱乐场 澳门永利娱乐场sbc66.com游戏 江西11选5遗漏查询 澳门输了钱当妓女网上娱乐场 澳门 皇冠电讯网上娱乐场
澳门10000筹码图片网上娱乐场 菲律宾申博太阳城手机网银在线支付手机客户端下载网上娱乐场 巴黎人快3时时彩平台怎么样 银河互动娱乐平台网上娱乐场 澳门赌场太阳城网上娱乐场
澳门星际娱乐真人赌场登入 爱彩网平台登录 新葡京娱乐备用网址登入 fun888网上娱乐场 澳门酒店四个人一房网上娱乐场