菲律宾申博亚洲娱乐城:这样吃姜能除湿气

2018年03月25日 00:01 生命时报

本文地址:http://655.sw533.com/d/2018-03-25/doc-ifyskeuc7531744.shtml
文章摘要:菲律宾申博亚洲娱乐城,好毕竟村子来了外人那要是自己有了龙组,何林想要阻止住它们对安再轩凭你们。

  体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适 合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛 湿之效。

  吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是,仅在做菜中放入生姜调味,是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化,但在祛湿方面却功效一般。

  健脾化湿的同时,更需要减少内湿形成。因此,肥甘厚味的油腻食物,西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜,以降低其寒凉性质。

标签: 生姜湿气

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多
热门搜索
健康美图
亿乐棋牌 澳门电话投注被抓网上娱乐场 亚洲城线上娱乐 t6娱乐ag厅下载 广东会娱乐棋牌现金网
澳门赌输最惨的人 上海古北路黄金城路 菲律宾申博微信充值游戏下载 澳门太阳城代理加盟登入 澳门永利酒店吉祥树登入
澳门午餐推介登入 手机版伟德娱乐官方 菲律宾申博太阳城亚洲上网导航游戏下载登入 申博太阳城亚洲app 安卓版手机客户端下载登入 东莞赌场招工网上娱乐场
大丰收国际娱乐登入 申博太阳城BBIN电子走势 老虎机手机版下载登入 太阳城现金开户现金网 网络赌博 媒网上娱乐场